Vilken helg… och vilken helg det kommer att bli!

Fredag 07.15 – Cykel45 på Exclusive. Underbart att starta dagen med att hålla ett pass! Det gav endorfiner och välbefinnande som räckte långt inpå eftermiddagen. Stackars dem som satt i telefonmöte med mig i fredags, jag körde över allt och alla!

På kvällen blev det salsa på RioRio. De gamla kunskaperna vaknade till liv, och det gick hur bra som helst – 4 timmars dansande. Hur skoj som helst!

Lördag – Då var det dags för ett Cykel45 till, på Lindholmen. Ganska få deltagare, men fördelen med lördag morgon är att alla verkligen vill köra som väl kommer dit! Gott med energi i salen från allihopa! Sen direkt in och vara med på Core-passet efteråt. Glömde att jag körde Core i torsdags med, men blev påmind av magmusklerna ganska snabbt. Tog bra gjorde det iaf. Sen iväg och luncha med syster och mamma, som kommit ner för att hälsa på. Därefter hem och lägga mig på soffan lite. Slocknade som en stock och sov i 2 timmar. Vilket var välbehövligt, då det stod kick-off med mina kära Sportlife-kollegor på schemat för kvällen.

Kick-offen var väldigt lyckad får jag säga. Började lugnt med att vi blev uppdelade i grupper om 5-6 stycken, varvid vi fick ett snöre och binda ihop oss med inom gruppen. Därefter skulle vi under en timmas tid vandra runt i gymet och hitta 5 fel. Samt ta en känd låt och byta ut texten mot en egenskriven variant, som skulle handla om oss själva. Själva skrivandet gick ut på att vi skulle ta fram positiva saker om varandra i gruppen, och detta skulle ingå i texten då. Kunde inte bidra med såå många saker, då jag bara träffat två av dem innan, resten var för mig nya ansikten. Och likadant tvärtom då. Men det var intressant faktiskt. Och smickrande. Efter att ha träffat dem och umgåtts med dem mindre än 2 timmar så uppfattade de mig som social, jag hade glada ögon, och var hjälpsam och ställer upp. Att få ner det till en låt däremot, var lite trögt till en början, men när väl rödvinet gjorde sitt, så satte julklapps- och nödrims-delen av min hjärna igång, och det slutade med att jag komponerade hela texten, till Mors Lilla Olle. Därefter blev det jacuzzi och bastu innan det var dags för mat med flytande tillbehör. Därefter dansade vi natten lång… Grym skoj, kan inte bli annat med ett gäng underbara människor som alla är lika glada, positiva och utåtriktade.

Fick även ett infall i lördags att signa upp mig på en timmas löpning på Det Rosa Löpbandet. Tänkte att jag kan varva ner med en timmas löpning efter tre timmar på cykeln på natten där. Vad jag missade var att det var min timmas vila innan jag åter ska upp på cykeln för tre timmar till… Så nu helt plötsligt ska jag först cykla tre timmar, sen springa en timma, för att avsluta med tre timmars cykel till.. Whee!! Kom gärna dit och hejja på mig, det lär jag behöva!